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今日のひとポロッ☆648( 絶 食 )



坊主流の養生のひとつが睡眠・・
そしてもうひとつが絶食です・・

今までにも書いたことがありますが・・
調が思わしく無い時は平気で一食抜きます・・


捻られるような腰痛の原因は・・
腎臓の回復に必要な血液の不足によるもの・・

そこで食事を摂ってしまえば・・
血液は消化の為に胃袋へ分配されてしまいます・・


一食くらい抜いたところで重すら然程減りません・・
風邪の時なども食欲が無い時には食事は摂りません・・

食欲がなく横になりたくが安静を求めているのですから・・
素直にそれに遵うのが坊主流の養生です・・


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