今日のひとポロッ☆６３４（禁煙セラピー）
タバコを止める為には・・
大切な三点の事柄があります・・
中毒 習慣 未来 ・・
禁煙の為に知っておきたい事柄を綴ってみます・・
まずはニコチン中毒に関して・・
血液中のニコチン濃度が低下するとそれを満たそうとする・・
ならば単純に血液中のニコチン濃度をゼロにすれば良い・・
約三週間でニコチン中毒から離脱出来ます・・
次に喫煙習慣に関して・・
これは端的に言ってしまうとマナーの話になります・・
タバコを吸う吸わないを問わず人としてのマナーです・・
それが理解出来ていれば喫煙習慣から離脱出来ます・・
そして一番大切なのはタバコを止めてからの未来に関して・・
その未来の自分の為にとって禁煙が必要であると言うこと・・
ほとんどの方が実にその点に於いて曖昧なのです・・
明日はその点をもう少し掘り下げて綴ってみます・・
ｐｏｗｅｒｅｄ ｂｙ 極楽☆坊主
健康で笑顔のある人生を応援します☆
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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性
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