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シッポ エクササイズ するなり・・!(^^)!



二足歩行になったがために人間には尻尾がなくなった等々・・
所説あるようですが理由はまだよく分かっていないようで・・

猿の中でも人間に近いゴリラにチンパンジーにオランウータンに・・
テナガザルなどヒト上科に分類されるお猿さんには尻尾がなくて・・


そして実にお母さんのお腹の中では妊娠二か月くらいまでのころ・・
過去の私たちには尻尾が付いていて二か月を境になくなっていき・・

そんなこんなの名残が一般的に尾てい骨なんて呼ばれている・・
お尻の先っちょの骨であります尾骨なのですが実にこの骨が・・



僅かに動き揺らぐことにより脊髄液を循環させているなんて・・
重要な働きをしている訳ですが動かなくなっている人も多く・・

近年ではスノボで尻餅をついた時に骨折して曲がってしまった人も・・
皆さんはご自身の尻尾をイメージで動かすことが出来るでしょうか・・


実際には尻尾がないので尾骨周辺の筋肉がモゾモゾ動くだけですが・・
姿勢が良くて筋肉をバランス良く使えている方は出来るはずでして・・

逆に先日綴った三例のような方々には絶対に出来ない動きな訳でして・・
そしてまた尾骨周辺の筋肉には骨盤底筋なんてよく聞く筋肉群もあり・・



将来的な内臓脱や尿失禁便失禁や誤嚥やはたまた痴呆等々なんてまで・・
関係してくるであろうと考えている毎度お馴染みの坊主理論な訳にて・・

背中や腰が曲がっていたり膝が伸びきっていないような姿勢の方や・・
外反母趾や巻き爪や膝下О脚なんて故障させてしまっている方とか・・


そしてまた腕が上がりにくい方やこれまた肘が伸びきらない方とかや・・
首から下顎なんてフェイスラインがモタツカレテいるなんて方とかも・・

お腹周りがモタツイテいるなんて方とかにもお手軽でより有効かもと・・
皆さん是非一度ご自身のシッポをイメージで動かしてみて下さいなり・・
          

          

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