今日のひとポロッ☆ 侵襲性歯周炎 ７０９
二つ目に変更したのは歯ブラシの交換サイクルな訳ですが昔々は・・
１日の中に朝一のトイレに続いての３０分の歯磨きが１回だけで・・
侵襲性歯周炎の発症発覚からは１日に朝昼夜就寝前と４回に増やし・・
更には歯磨き術の向上にと１回に２時間掛けたりパーソナルケアにて・・
１回に４時間なんて費やしたりと練習してきた結果やっとここ１年で・・
自画自慢出来るレベルにまで向上してきた坊主流歯磨き術な訳ですが・・
長らく２本の歯ブラシを月初に同時に交換していたのを若干変則的に・・
朝２０分昼１０分夜１５分就寝前５分の合計時間も５０分と大分と・・
短くなりましたが坊主的にシッカリと磨きたい朝夜に対して環境的に・・
可能なので磨いている昼に翌朝の違いが実感出来る為に磨いておく・・
就寝前は磨かないよりは簡単でも良いので磨いておこうレベルでして・・
歯ブラシ自体も交互に使用するので朝夜用と昼就寝前用とに分けて・・
いる訳なんですがこれら２本を同時に月初の朝から新品にする必要が・・
あるのかどうかという点からまずは新品を昼就寝前用に下ろしてから・・
月半ばで熟れてきたところで朝夜用へと移行し昼就寝前用に新品をと・・
約２週間に１本ずつ下ろすことで実質歯ブラシの劣化も軽減していて・・
ｐｏｗｅｒｅｄ ｂｙ 極楽☆坊主
健康で笑顔のある人生を応援します☆
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