一日二食でもそんなに太らないなり・・(^^ゞ



この4月に一ヶ月間限定で人体実験した一日一食に於いて・・
56㎏15%から52㎏12%のシンデレラ体重になんて・・

そして5月に入り元々の一日二食の食生活に戻したのですが・・
不思議と体重は戻らず只今54.5㎏前後の13.5%前後にて・・

まぁ~今年の夏は暑いらしいのでコンクライ身軽でも良いかも・・
昨日のミルヒ地方は小学校の運動会がチラホラあった訳ですが・・

お昼前からドクターヘリさんがサワガシク3往復くらいされたり・・
陽射しが夏めいて来た今日このごろ熱中症にご注意下さいなり・・


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tag : 岡山 倉敷 健笑館 日記 ブログ つぶやき 出来事 ダイエット

コメント

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こんばんは

無理なダイエットのような気がしないでもないですが
本人が そう言われるんなら だいじょうぶ・・・かな (^_^;)
熱中症 部屋でも 起きるし 
暑さに 体 慣らしておくのがいいですね☆

Re: こんばんは

元々全くダイエットする必要はないのですが・・
リバウンドしないダイエット法が構築出来ました・・(^_^;)
熱中症の初期症状を訴えるお客さんも増えてきて・・
でもそれに気付けるからこそ慣れることも出来てと・・☆
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