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今日のひとポロッ☆ 侵襲性歯周病 38



2012年04月17日(火)の晩ゴハンのあとから・・
それまで一日一回だった歯磨きを一日四回にして・・

そして2012年06月01日(金)の晩ゴハンのあとから・・
歯間ブラシも使ってみる事にしましたが初めは難しくて・・


一回の歯磨きに約20分掛かる坊主ですが当初は約30分も・・
歯の表からはともかく歯の裏からの歯間ブラシは中々難しくて・・

慣れるまでのしばらくは一回に約30分の歯磨きを計四回にて・・
一日のうちで約120分も洗面に向かい歯磨きを探求して・・


歯間ブラシにもいろんなタイプや太さがありますが・・
安っぽい真っ直ぐでシンプルなものの方が使い易く・・

また太さに関しては四種類を朝から順番に太いものから・・
歯ブラシに関しても一般的なものから短いもの細いものと・・


歯磨剤に関しても約20年も愛用しているものから浮気し・・
マウスウォッシュやデンタルリンスも試行錯誤して・・

急激な進行期であり身も心も不安定な時には只々に・・
諦めずに自己治療も開発し始めたのもこの時期からでした・・


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