ねだめカンタービレ spiritual

今日のひとポロッ☆　マトリックス症候群　

後厄＆大殺界ド真ん中の生き方にも慣れてきた坊主・・
しかし中々今年は心を鎮める事が難しい季節でもあり・・

坊主は幼少の頃からある特異な発作が出る事がある・・
心療内科にでも行けばパニック障害なんて言われたり・・

自分の時間と宇宙の時間と時の流れのリズムがズレると言うか・・
フラッシュバックのように８ミリカメラのコマ送りのように・・

時間が止まってる訳では無くて世の中がコマ送りのように流れ・・
マトリックスと言う映画のようなので自称マトリックス症候群と・・

ｐｏｗｅｒｅｄ　ｂｙ　極楽☆坊主

健康で笑顔のある人生を応援します☆

テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性
ジャンル : 心と身体

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今日のひとポロッ☆　人生楽ありゃ～♪　　

当ブログの看板でもある今日のひとポロッ☆・・
それ以外のネタばかりを更新しているうちに・・

気が付けばもう一ヶ月も綴っていなかったとは・・
ネタが切れていた訳ではなくて只々違ったことをと・・

後厄＆大殺界ド真ん中の生き方にも慣れてきた坊主・・
それだけにこんな坊主でもいろいろとある訳で・・

厄年は心を鎮め体を癒し魂を磨く季節かなっ・・
人生楽ありゃ～♪ 極楽もあるさぁ～(^^♪ ・・

ｐｏｗｅｒｅｄ　ｂｙ　極楽☆坊主

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今日のひとポロッ☆　ママの土筆採り　

坊主が自身の両親と不仲であったのはご存知の通り・・
分家でもあるのでママには坊主の両親との思い出は少なく・・

そんな中で坊主の母親とママが土筆採りに行った事が・・
ほんの一度だけ二人だけで本家近くの田んぼの畦道で・・

父親と兄が土筆が嫌いだったので食卓に上がらなかったのか・・
ママが作った土筆料理が母親にとっても嬉しかったのでしょう・・

土筆に桜にミルヒの誕生日が訪れる春は坊主の両親の命日も・・
ママにとっての土筆採りはそれを思い出すひとつの供養でも・・

ｐｏｗｅｒｅｄ　ｂｙ　極楽☆坊主

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今日のひとポロッ☆　坊主の土筆採り　

兵庫県は西播磨の過疎の村に生まれた坊主ですが・・
山や川で遊んでいたにも関わらず自然には無頓着で・・

実に土筆を食べたのも採ったのもママと結婚してから・・
坊主にとってはそれまでに体験した事のない食卓で・・

なので坊主にとっての土筆採りと土筆のある食卓は・・
坊主とママが家族になった事を再認識させてくれる行事な訳で・・

比較的濃い味付けの岡山県人に対して坊主は超薄味好みで・・
今ではママも食材の味を大切にする奥さんになりました・・

ｐｏｗｅｒｅｄ　ｂｙ　極楽☆坊主

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今日のひとポロッ☆　土筆採りレッスン　

土筆採りまでもトレーニングにしてしまう坊主ですが・・
雑草の中に雑草である土筆を見付けるのは中々難しいもの・・

しかしながら土筆のことばかり考えていると見えてくるんです・・
土筆が生えている環境が解ってくれば後は水の流れを辿って・・

土筆が生える土壌や水の流れが解れば後は太陽の恵みを・・
自分自身が太陽になったつもりで土手の傾斜を眺めます・・

誰にでも見付けられるところにある土筆はもう既に何方かが・・
なのでその時その場から教えて頂くのが宜しいようです・・

ｐｏｗｅｒｅｄ　ｂｙ　極楽☆坊主

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今日のひとポロッ☆　土筆採りストレッチ　

近所の河川敷の土手の斜面は高さもありしかも急勾配で・・
雑草もたくさん生えている為に土筆もなかなか見付け難く・・

土の所に草の所に草の種類に踏みつけられた後に湿り具合に・・
そんな足場の悪い所での土筆採りは靴選びからが大切です・・

足裏の感覚に足指の機能になかなか良い再教育になります・・
そしてアキレス腱だけではなく意識ひとつで全身のストレッチに・・

スポーツジムやスポーツクラブでは決して体験出来ない自然・・
これからの季節はご家族揃って自然を楽しんでみられては・・

ｐｏｗｅｒｅｄ　ｂｙ　極楽☆坊主

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今日のひとポロッ☆　一歩☆入魂　

気が付けばしばらく続けてしまった歩シリーズのあとがきに・・
中々活字だけでは伝えにくいところもあり失礼致しました・・

しかし実際に面と向かって指導しても中々簡単には出来ません・・
プロの治療家でもお医者様でも看護師でもそれは同じ事です・・

そもそも足指がどれほど大切かなどの医学が存在しません・・
坊主が知る限りでも日本に数名の方がいらっしゃるのみです・・

なので敢えてこんな大切にしているトコロをネットに公表しても・・
真似出来るどころかその大切ささえ感じられないでしょう・・

人間が何故歩き始めるのかすら医学的には解明されていません・・
生まれてからの約一年間でどれくらい間違えているのでしょうか・・

離乳食始めの失敗で鼻呼吸から口呼吸になりそしてアトピーに・・
そんなに急がなくても誰しも何時しかオムツが取れる日が来ます・・

プールでの一歩はベビー用の歩行器に乗った状態です・・
スーパーでの一歩はベビー用の手押し車を押した状態です・・

昔々からこんな時代にも存在しているベビー用品の数々・・
正しい生き方の基礎は赤ちゃんから教えて頂いております・・

ｐｏｗｅｒｅｄ　ｂｙ　極楽☆坊主

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今日のひとポロッ☆　スーパーでの一歩　

踵を浮かし足指まで浮かして足のアーチを崩した外反母趾・・
押し付け掴むための足指を上に浮かして成った陥入爪巻き爪・・

Ｏ脚等々そんな代表的な足の病気の方々だけではなくとも・・
Ｏ足等々病気やトラブルとも思っていないレベルの方々も・・

明治や大正生まれの方々でさえも足指を遣えていません・・
そんなみなさんへのレッスンにはモッテコイのツールが・・

スーパーでのお買い物にはショッピングカートのご利用を・・
普段通り足指を持ち上げて歩くと確実にカートを蹴飛ばします・・

おばあちゃんが手押し車を押すと楽に歩けるのは何故でしょうか・・
手押し車にはブレーキがありませんからモタレルと転びますよっ・・

手押し車を両手で掴むと自然と前傾姿勢になり足指で蹴ることに・・
プールでビート板や浮き輪を抱えて歩いている状態に成ります・・

ある程度の年代の方ならプールの初歩でビート版を使ったかと・・
ある程度の年代の方なら海水浴の初歩で浮き輪を使われたかと・・

スーパーでのお買い物でご利用して頂けるショッピングカート・・
この手押し車を日常のレッスンに是非ご利用下さいませ・・

ｐｏｗｅｒｅｄ　ｂｙ　極楽☆坊主

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今日のひとポロッ☆　プールでの一歩　

膝痛や腰痛の方にプールでのウォーキングが良いとか・・
ならばその歩き方を日常生活に取り入れてみましょう・・

温水だから浮力がはたらくからだけが良いのでは無くて・・
プールの中では前傾姿勢でしかも足指でシッカリ蹴らないと・・

プールで普段通り足指を持ち上げて歩くと現実後ろへ進みます・・
以前にも綴りましたブレーキを掛けながら歩いている状態です・・

実際水中では浮力がはたらき足裏がベタっと着かない状態です・・
踵が着くか着かないかなので足指を押し付けて安定を図ります・・

この踵が着いているか着いていないかの状態を日常生活で・・
足先に９０～９５％の体重を掛け踵は着いているけど浮いている・・

ここで間違いやすいのが足指の付け根で体重を受けてしまうこと・・
踵を浮かせて足指も浮かせてしまうハイヒールを履いた状態です・・

体重をシッカリ足指で受け止めないと足のアーチは更に崩れます・・
踵が着くか着かないか足指でシッカリ体重を受け止めた姿勢で・・

これなら日常生活に於いて何時でも出来るレッスンです・・
但しこのレッスンも最初から１００％出来る人は居ませんので・・

ｐｏｗｅｒｅｄ　ｂｙ　極楽☆坊主

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今日のひとポロッ☆　時代劇での一歩　

正しい歩き方の基礎の基礎をスピードアップしていくと・・
時代劇の町娘の歩き方になりそれが日本人の歩き方の基礎に・・

着物に草履で両手で胸元に何か大切なものモノを包んだ姿で・・
草履が脱げず着物が肌蹴ず乱れずそして華やかにしなやかに・・

日本人は着物に草履での歩き方が大切な基礎に繋がります・・
基礎の基礎から基礎に繋がる時に大切なのが足指の機能です・・

その足指の機能を向上させるレッスンを何回か綴ってみます・・
基礎の基礎ほど恥ずかしくないので何処でも何時でもどうぞ・・

ｐｏｗｅｒｅｄ　ｂｙ　極楽☆坊主

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