今日のひとポロッ☆ ピロリ菌 55



ココアパウダーをトッピングしたヨーグルトは小学生が初めて作った・・
ティラミスとでも言いましょうか可愛げのある味わいと言ったところ・・

ココアにしてもLG21にしてもピロリ菌の減少に効果があるとの話・・
ですが食べ物や飲み物でたとえピロリ菌の量を減らせたり活動を抑制・・


出来たとしてもピロリ菌の除菌をするまでには至らない訳ですので・・
ピロリ菌の除菌治療のサポート役として有効に活用することが大切で・・

なので除菌が目的であるのであれば病院での除菌治療が必要であり・・
ただ胃癌の術後であってもLG21は予後に有効であると言われて・・


いる程なので下手に高額なサプリメントよりは希望があるのではとも・・
なので逆にLG21を摂取することで改善が認められる方々はもしか・・

するとピロリ菌を養ってしまっている可能性もあるのかもしれません・・
今日食べたものは明日の検査で数字として表れますが逆にその数字を・・


改善するにはまず最短で3週間を目安にしているのも坊主理論でして・・
人間が細胞レベルで丸ごと変化するのには最短で2~3年なんて長い・・

時間が必要でもある訳ですが時々に其々にバランスを考え判断しと・・
本格的な治療を始める時期を選択するのも大切な事柄ではないかと・・


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今日のひとポロッ☆ ピロリ菌 54



ヨーグルトにココアパウダーをトッピングして食べるにしても坊主の・・
場合は混ぜてしまわずに日々時々にグラデーションのように変化する・・

味わいを楽しむようにしてとどちらにしても坊主にとってはお薬です・・
ので出来るだけ楽しく続けられるようにとの工夫の一つでありまして・・


朝のドリンクタイプは飲むだけなので楽な訳ですがリサイクルの為に・・
ボトル&キャップを水で流し乾かしてそしてリサイクルへと後が面倒・・

ですし固形タイプは可燃ゴミなので後の面倒さはないのですが単純に・・
食べることとその為の時間を作ることが面倒に感じてしまったりと・・


おやつを食べたいデザートを食べたい間食をしたいなんて方々ならば・・
全く以って極楽なお薬なのかもしれませんが人生を掛けてピロリ菌を・・

除菌しようとしている人は大体にしてそもそも食欲が旺盛ではない・・
でしょうから困ったところでありまして如何なる病気に於いてもまず・・


過ぎている事柄をマイナスするところから始めてその結果足りないと・・
考えられる事柄をプラスしてというのも坊主理論でありましてなので・・

その過ぎているは好きなもので足りていないは嫌いだったり好きでは・・
ないものだったりするのがソンナモンなので継続出来ない人も在り・・


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今日のひとポロッ☆ ピロリ菌 53



ココアに関してはそれに含まれる遊離脂肪酸であるカカオFFAの・・
オレイン酸とリノール酸にピロリ菌を死滅させる働きがあるとのこと・・

とりあえずヨーグルトは別に嫌いではないので問題なかったのですが・・
ココアとなれば小学生の頃に何度か飲んだ程度でその後は寒い季節に・・


遠出した帰りになんて疲労困憊で甘くて温かい飲み物が欲しい時に・・
自動販売機でとか程度で滋養強壮剤代わりの位置付けなのでそれが・・

期間限定であっても日常的となると絶えられないので砂糖もミルクも・・
含まないタイプの純ココアであるココアパウダーを利用することに・・


ですが流石に甘くはありませんが飲み物とした場合にはあの独特な・・
粉っぽさが口の中に残るのがイヤで特にピロリ菌の除菌治療中に・・

晩酌代わりにする予定だったのですが晩ごはん後の歯磨きの後には・・
尚更に口にしたくない飲み物でありましてはてさてどうしたものかと・・


そんなこんなの2017の2月は世の中ではピコ太郎のPPAPが・・
全盛期だったこともありましてLG21とCOCOAをアン♪してと・・

朝はドリンクタイプをそのまんまにそして夕方は固形タイプにココア・・
パウダーをアン♪してと毎度お馴染み坊主のアカン食べ方の応用にて・・


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今日のひとポロッ☆ ピロリ菌 52



幼少の頃から乳製品を摂る習慣が全く無くてしかも食後のデザートや・・
おやつ等々間食の習慣も無い坊主ですがLG21ヨーグルトはお薬と・・

理解して服用する事にした訳ですがピロリ菌を減らす目的の場合には・・
1回を100ℊ程度と考えた場合には1日2回空腹時に食べる必要が・・


なんてと言われていまして因みに市販のタイプならドリンクタイプも・・
同量の112ℊなんですが宅配のタイプは85~100ℊと少なめで・・

更にはLG21もR1も明治さんの専売品なのでお値段もお高めで・・
それを1日に2個となれば本当にお薬と考えない限り財布に厳しく・・


ピロリ菌の除菌治療の結果が出るまでの期間限定なので覚悟を決めて・・
坊主の生活習慣からして朝食代わりに1個と夕方の空き時間に1個と・・

ですが朝に何かを食べるのが中々苦痛だったので朝はドリンクタイプ・・
そして夕方に固形タイプを服用するようにしてと因みにピロリ菌に・・


対しての効果は固形タイプでもドリンクタイプでも相違は無いようで・・
そしてまた夕方は時間が取れたり取れなかったりなので日によっては・・

晩ごはんの前後になったりもしましたが絶対に空腹時になんて頑固に・・
ならず続けられるように続けることを大切にしましてお気楽に継続と・・


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今日のひとポロッ☆ ピロリ菌 51



身体に良いと健康に良いとこの病気にはウンヌンカンヌンだなんてと・・
ご親切にも様々な情報が溢れている現在な訳ですがドレをドンダケ・・

選択するかは時々に其々に自分自身の責任な訳ですし100点満点・・
なんて正解はそもそも存在しないのかも知れませんので命に対しての・・


覚悟が問われる訳でして早く結論を出したい気持ちも解りますし早く・・
安心したい気持ちお解りますが癌なんて病気に掛かってしまったら・・

5年生存率なんて目安が示されますが2年3年4年と次第に気は緩み・・
再発だの転移だのと繋がってしまう方も多いものですし特に乳癌は・・


20年間なんて気が遠くなるような長い年月が目安となる訳でして・・
それはステージの数字のウンヌンカンヌンの如何を問われることなく・・

闘病生活が続く訳でしてなので術前に決定していた事柄であっても・・
手術の直前であっても術後しばらくしてであってもいつでも修正して・・


良いのではないかと思う訳でして10歩も歩かない内に言うことが・・
変わっても良いと思う訳でソンクライに迷っても良いと思う訳で・・

臆病になって良いと思うんですショウモナイトコロで頑固になったり・・
意地になったりと取り返せない後悔への輪舞曲とはなりませんように・・


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今日のひとポロッ☆ ピロリ菌 50



ブロッコリースプラウトは時々の夕食にそしてフコイダンのヌルヌル・・
成分が含まれるワカメや昆布や特にもずくは時々の昼食にと梅干しに・・

関しては焼酎のお供になんてと知らず知らず日常的に習慣付いていて・・
同様に水出しの緑茶は毎日1~2リットルは飲みますのでピロリ菌の・・


除菌治療のこの3週間前から再検査までの期間は1リットルの水に・・
対して緑茶のパックを倍の2パックにて水出しすることにした程度で・・

これらは多少意識をする程度で特別には変わらずでして因みにですが・・
真夏である今日この頃の季節は麦茶を毎日3リットルも飲んでいます・・


真夏には麦茶が飲みたくなったりそれ以外の季節は緑茶が飲みたく・・
なったりブロッコリースプラウトにしてもフコイダンにしても梅干し・・

にしても知識では無くて自分の身体に必要なモノが食べたくなって・・
そして食べて美味しく感じることも健康の為にも非常に大切である・・


と言うのも毎度お馴染みの坊主理論でありましてですから残す所の・・
LG21ヨーグルトとココアを生活に取り入れることが大切ではと・・

情報が溢れている昨今ですが良いと見聞きする事柄をナンモカンモ・・
ミソクソに取り入れる人も多く感じますが過ぎたれば全てが副作用に・・


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今日のひとポロッ☆ ピロリ菌 49



2000年10月10日(火)より禁煙は成功し継続出来ていますし・・
2015年06月から取り組んでいる減酒生活も継続して結果も出て・・

いますしとそして更にはピロリ菌の除菌に向けて特化した衣食住をと・・
ピロリ菌が纏っている衣である胃袋も住まいしている心身も今まで・・


通りのように安定している状態では無くて変化し易いように揺さぶる・・
なんてある意味不安定にさせるが為には坊主のお仕事でもありますが・・

日に何度か自己施療を行いましてそしてまた更にはピロリ菌の除菌に・・
於いて有効と言われている食べ物を出来るだけ取り入れるようにして・・


ピロリ菌に効果が有ると言われている食べ物にはLG21を始めとし・・
ブロッコリースプラウトにフコイダンに梅干しにと飲み物に関しては・・

緑茶にココアなんてところが有名処な訳ですがトニモカクニモな訳・・
ですがLG21ヨーグルトが最も効果的かと思われまして特に坊主の・・


場合は殆ど母乳で育っていなくて牛乳が冷蔵庫に入っている家でも・・
無くてなので普通に牛乳を分解する酵素を持っていなくて牛乳なんて・・

飲めば下痢をしてしまう等々から日常的に全く乳製品を摂取しない・・
生活習慣で有る場合には尚更にLG21ヨーグルトが効果的かもと・・


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今日のひとポロッ☆ ピロリ菌 48



人間ドック最後の胃カメラ検査も終わり展望レストランでのランチも・・
済ませてからの13時より当日担当の医師からの説明となる訳でして・・

開口一番に胃カメラ検査で言われたと思いますが是非ともピロリ菌の・・
除菌治療を受けて下さいなんてところからγ-GTPを始め一年前の・・


データと比べて全体的に驚く程に改善されているのでこの調子でと・・
1点だけ上がっている数字がありましたが基準値を1越えてるだけ・・

なので要精検には成らないでしょうなんて言われて於きながらD判定・・
となってしまった話はまたその時にでも綴るとしまして基本的には・・


眼科の先生の見解は後日となるのでそれ以外の内科に於いては今回・・
要精検は無いでしょうなんて話からではでは予定通りにピロリ菌の・・

除菌治療に向けて治療前の準備を始めることにした訳でしてまずは・・
とりあえず帰り道にいつもお世話になっているザ・ビッグ倉敷店にて・・


LG-21を買い込むところからついでに全体的には良好な結果で・・
あったのでザグザグ笹沖店でGUMの音波振動アシストブラシを・・

ご褒美に買って貰いとそして翌日には三週間後に内科の受診予約を・・
入れましてとピロリ菌の除菌治療の於ける直接的な前準備が始まり・・


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今日のひとポロッ☆ ピロリ菌 47



一般的には15~20分程度なんて言われている胃カメラ検査ですが・・
過去に一度もそんな短時間で終わったことがなくて今回初めて経鼻・・

挿入を体験した訳ですが多分に医師からしても操作性が悪かったの・・
ではと思えてしまう訳でして坊主と違い然程問題が無くて鼻の穴が・・


大きくて粘膜も丈夫でなんてと様々頑丈な方以外は経口挿入の方がと・・
巧い美容師さんのカットは2週間後が一番綺麗に纏まるなんて言われ・・

ますが今回の坊主も人間ドックの2週間前に鼻毛のカットをしてと・・
短過ぎず長過ぎずなんて失礼がないように鼻の穴に負担が少ない・・


ようにと事前に準備もしていたのですが中々懲り懲りな経験となり・・
心身ともに疲労困憊でしたがママとの約束もありましたので12時を・・

過ぎてから展望レストランでランチを頂いた話は過去の記事の通り・・
そして不覚にもお水が入ったコップを倒してテーブルを水浸しにと・・


腸上皮化生の為にか胃潰瘍もポリープも胃癌も何も出来てなかった・・
訳ですが如何なる病気に於いても患部が悪過ぎる場合には其処には・・

病気が発症出来ないなんて現実もありまして余程胃潰瘍でも出来て・・
いて症状を感じれている方が健全であったりもしますのでご注意を・・


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今日のひとポロッ☆ ピロリ菌 46



バリウム検査後には早々に胃腸の中を空っぽにしたい気持ちの方が・・
強くてまずはそれなりに出してから入れたいと思ってしまう訳ですが・・

胃カメラ検査では経口の場合は咽喉の麻酔が切れる20~30分後・・
経鼻の場合は検査後すぐにでも食事が摂れる訳でしてしかも胃袋の・・


中は空っぽですし坊主のように萎縮が酷い場合に胃袋自体に若干の・・
違和感が残っていますが同様に20~30分もすれば落ち着くもので・・

ですが今回は心身ともに疲労困憊だった訳で胃カメラ検査の受付が・・
だいだい9時半くらいだったのですが検査後に処置室から出たのが・・


11時半と2時間も時は流れていて仮に待合で30分準備で20分・・
検査後の説明に10分が掛かったとしても胃カメラでの検査自体に・・

60分も費やされたことになる訳でしてしかも今回は経鼻挿入で・・
あったが為にその後2~3日も使用した左の鼻からは鼻血が続き・・


一般的に経鼻挿入の場合は検査後に鼻をかまないように指示され・・
ますが鼻水は垂れますし左の顔も頭も疼痛がありますしと散々で・・

今後は年に一度の胃カメラ検査を推奨されましたが経鼻は今回のみ・・
良い思い出と致しまして来年からは経口にてと強く誓った訳でして・・


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