今日のひとポロッ☆ 侵襲性歯周病 590



相変わらずの寄り道ついでに坊主流の禁煙概論なんて綴ってみた訳・・
ですが肺ガンになっても止めない人は止めませんので其々の人生を・・

選択して頂くとしましてまた其々に合った禁煙方法があるかと思い・・
ますので少しでも参考になれば幸いにてそしてまたこの時の坊主が・・


衣食住に於いて一番改善する必要があると認識していたのはお酒・・
なのですがこのお酒を止めるも減らすも禁煙理論が応用出来る訳・・

でして少々この一年間での取り組みを綴ってみようと思いますが・・
と実に昨年の10月のお話しが続いておりますので悪しからず・・


止める必要に迫られる前に煙草を止めれていたことは今と成れば・・
正解だったと思いますがお酒に関しては約6年前の人間ドッグにて・・

ドクターストップになっている訳ですが下手に医学的知識がある・・
ものですからまだまだ呑める状態であることが解ってしまっていて・・


寧ろ更にはそれからの方がアルコールの摂取量が増えてしまった・・
時期もありまして沈黙の臓器なんて言われています肝臓の悲鳴が・・

聞こえてきてしまい覚悟を決めて臨んだ今年1月の人間ドッグにて・・
驚く数字を記録した訳ですが不思議なことにドクターストップには・・


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2016秋☆アメリカンブルーを切花に・・(^^♪



店舗先で爆発してしまった4株のアメリカンブルー・・

20160916

お手入れついでに切花にしてみました・・

20160916

お中元に頂いたコーヒーの空瓶で水差しに・・

20160916

今年の冬は室内で越冬させてみようかな・・

20160916

コチラもお中元の空瓶を利用して2Fのトイレに・・

20160916

日当たりは良いのですが花は週に1~2個ほど・・

20160916

茎や葉っぱだけでも予想以上に趣があります・・

20160916

一週間ほどで根っこもチョロチョロと・・

20160916

いつもとちょっと違うアメリカンブルーを楽しんでおります・・


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肌寒いような蒸暑いようなれす・・(-"-)



ミルヒ:朝晩肌寒くなってきたれす・・(・Д・)ノ

milch 2016

ミルヒ:れもれも蒸暑い日もあるれす・・(=゚ω゚)ノ

milch 2016

ミルヒ:キューブにタオルケットを敷いてもらったれす・・ヽ(´∀`)ノ

milch 2016

ミルヒ:モフモフ オッピロゲ & アンヨ トッチラゲ れす・・\(//∇//)\

milch 2016

パ パ:壁紙キックはご遠慮下さい・・(♯`∧´)


追伸・・Σ(´Д`lll)エエ!!
絵文字が『 × hoge 』って・・((((;゚Д゚)))))))


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プロならカラダのケアもお仕事なり・・!(^^)!



老若男女の如何を問わずしてアクセルとブレーキの・・
踏み間違いは実に昔々から普通のあるお話であります・・

長距離トラックで無くても稼働率の高いタクシーさん・・
なんて1日21時間勤務で300㎞以上走行されます・・

職業病の如く腰痛持ちの方もいらっしゃるでしょうし・・
単調な筋肉の運動が反復することにより一時的にでも・・

ブレーキに足を移動させたつもりがアクセルから足が・・
離れていなかったなんてことは誰にでも起こり得るなり・・


ただ今回の京都での事故は状況が異なる訳でして・・
公表されている事柄が全てとは信じ難い訳でして・・
文〇さんならば真実を解明公表してくれるかもなり・・


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今日のひとポロッ☆ 侵襲性歯周病 589



煙草を止めて一番驚いたのはタバコの煙と臭いが嫌いになったこと・・
でしょうかそれはタバコを吸っていた時と比べてではなくてまだまだ・・

タバコを吸ったことがなかった昔々と比べてでして考えてみれば・・
周りで平気でタバコを吸われていたのが別にイヤではなかったので・・


しかもいざタバコを吸ってみれば美味しさや安らぎも感じられて・・
そのまんまタバコを覚えてしまった訳でしてそんな自分がタバコを・・

嫌いになって現実に煙草を止めれた後に更に煙や臭いが一段とイヤに・・
感じるようになって不思議なもので人生の価値観が変わったような・・


タバコを止める為に勉強しました準備も丁寧に行いましたニコチンの・・
中毒対策もヤニをモクする習慣対策もそして何よりタバコを止めた・・

その後の人生を夢見て一日一日コツコツと更に禁煙成功の秘訣はと・・
挙げるならばタバコがイヤになってから禁煙をスタートしたことかと・・


あの日以来全く一服も無く禁煙生活ももうすぐ丸16年となり今では・・
煙や臭いがイヤなので今生タバコを吸うことは無いとは思いますが・・

それでも人生なんて分らないものですからもしかするとなんて意識は・・
現在もまた今後も変わらず持ち続けると思いますしだからこそかもと・・


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今日のひとポロッ☆ 侵襲性歯周病 588



何かにつけてタバコで一服と生活のリズムが支配されているような・・
それが何時しか嫌になっている自分が居ることに気付いた訳でして・・

朝起きてからまずタバコを4本吸わないと目が覚めないなんて冷静に・・
考えれば変な話でありまして愛煙家はだからタバコが止められないと・・


禁煙出来ない理由にしてしまいますがいざ禁煙出来てしまえば単純に・・
朝起きれば別にタバコを吸わなくても普通に目が覚めてしまう訳にて・・

何かにつけてタバコを吸う必要もなくなりますしタバコを吸うが為に・・
換気扇の下を陣取る必要もなくなりますし家を建てる時に寝室にも・・


喫煙用に換気扇を設置しましたが4ヶ月余りでお役御免となりまして・・
それ以降昨今は雨の日の部屋干し対策なんかに非常に役立っています・・

煙草を止めたからと言っても坊主の場合は何ら代替を利用しなかった・・
為かそれ故に太ることもありませんでしたし胃腸が弱い日本人なので・・


それ故に便秘をすることもありませんでしたし中学美術で製作した・・
愛用の灰皿も非売品の愛用のZIPPOも今はおもちゃ箱で思い出に・・

タバコに支配されない生活の戻れて余計な事柄が無くなったお蔭で・・
予想していた以上に只々素極楽に成れたと言う実感だったでしょうか・・


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今日のひとポロッ☆ 侵襲性歯周病 587



煙草を止めると寿命を取り戻せるなんてTVのCMなんかで見聞き・・
することがありますが医学的には15年間の時間を有するなんて・・

最近は言われていますがそれまでの人生に於いての生涯喫煙本数・・
との関係は如何なのかとしかしながらヘビースモーカーでヤニに汚れ・・


歯石も多く付着していても歯周病にならない人もいらっしゃいますし・・
坊主のように歯石が付着しにくい体質でも歯周病になってしまう人も・・

お酒が飲める人と飲めない人が存在するように煙草もまた喫める人と・・
喫めない人が体質として存在しているのではと思っている訳でして・・


坊主は別に身体のことを思って禁煙を始めた訳ではないのですが・・
家族や親戚や周りが煙草を吸っているのを見ながら成長したので・・

坊主も普通にタバコを吸い始めましたが自分はタバコに強い体質では・・
無いようにも感じていたのは事実でしてしかし実際にタバコを止めた・・


理由は全く別でありましてただ家を建てたのは大きな切欠となり・・
住宅ローン返済の為の経費削減なんて大義名分が便利に使えたり・・

会う人会う人にタバコを止めた理由の説明を求められるのもこれまた・・
メンドクサイ話でありまして中には煙で挑発してくるなんて人も・・


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今日のひとポロッ☆ 侵襲性歯周病 586



以前から綴っています通りに有言実行が格好悪いと感じて嫌いな・・
坊主でして昔々幼少の頃から誰にも何も言わずに遣ってしまう・・

無言実行派な訳ですが16年前の禁煙を始める時もまた同様にて・・
なので普段通りに買い置きの1カートンを買ってこられてしまった・・


訳ですが本当にそれほどに禁煙とは自分自身の問題でありまして・・
明日からタバコは止めます!いえ今日から二度と吸いませんなんて・・

健康番組で宣言している芸能人の方々も再び喫煙生活に戻られてと・・
しかも情報番組では薬物の再犯に対して声高々に発言されていたり・・


本当に今日一日だけなら煙草が無くてもと言う日を繰り返し繰り返し・・
そして2~3ヶ月位経った頃から煙草を吸ってしまう夢を見るように・・

最初の頃はまだまだ夢の中でも煙草の味が蘇ってしまうのがリアルで・・
罪悪感から飛び起きて心臓がバクバクと中々これが辛かった訳ですが・・


5年経てば煙草の味がしなくなり10年経てば夢の中だ判るように・・
15年経てば夢の中でも煙草を吸うこと自体がメンドクサクなりと・・

もうすぐ丸16年を迎えようとしているのにまだたまにそんな夢を・・
単純に煙草さえ止めなければそんな悪夢を見ることもありませんが・・


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~秋の交通安全県民運動~・・_(._.)_



誰しも心が乱れ易い時季でもあります・・

山陽新聞 第1全県 29面 20160918

知らない者同士が同じ時に同じ場所に居合わせて・・

山陽新聞 第1全県 29面 20160918

数トンの鉄の塊を転がし運んでいる訳ですから・・


因みに・・

プ〇ウス&キュ〇ブには近寄らないように注意しています・・
無免許&無車検&無保険の輩も普通に居ると思っています・・
飲酒運転の輩もまた昼間っから普通に居ると思っています・・

君子危うきに近寄らず・・
注意一秒怪我一生・・
急がば回れ・・

いつも心に初心者マーク・・


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顏隠して尻尾隠さずれす・・(^^ゞ



ミルヒ:夜中はいっぱい雨が降ったのれす・・

milch 2016

ミルヒ:なのれボクはねだめ不足なのれす・・

milch 2016

ミルヒ:パパの相手をちてる場合じゃないのれす・・

milch 2016

ミルヒ:尻尾だけはお返事ちてあげるのれす・・

milch 2016

パ パ:じゃ~お外のお掃除をしてくるのです・・


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